Η πιο μεγάλη πρόκληση που αντιμετωπίζουν τα παιδιά την περίοδο της πανδημίας είναι η έλλειψη των εξωτερικών δραστηριοτήτων και ο περιορισμός που βιώνουν συγκριτικά με τις κινητικές τους ανάγκες. 

Τα παιδιά χρειάζονται ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο να μπορούν να κινούνται με ασφάλεια και να συλλέγουν εμπειρίες. Η κινητική δραστηριότητα είναι αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής του μικρού παιδιού. Είναι το μέσο μάθησης για το παιδί. Η γνώση ξεκινά με την κίνηση του σώματος και η κίνηση είναι αυτή που δημιουργεί ευκαιρίες για επιτυχημένη μάθηση.

Το ελεύθερο παιχνίδι στο σπίτι είναι πολύτιμο, ωστόσο δεν είναι αρκετό για την κινητική ανάπτυξη των παιδιών. Για αυτόν τον λόγο, την περίοδο αυτή, οργανώνουμε πιο στοχευμένες δραστηριότητες που θα εστιάσουν στην εξάσκηση και ενδυνάμωση των κινητικών δεξιοτήτων, αλλά και των δεξιοτήτων αδρής κινητικότητας των παιδιών.  

Οι ασκήσεις ισορροπίας μέσα στο σπίτι είναι μία από τις πιο διαχρονικές, εύκολες και αγαπημένες δραστηριότητες των παιδιών. Καθώς τα παιδιά παίζουν και μαθαίνουν να σταθμίζουν τα όριά τους, κατακτούν τη δεξιότητα της ισορροπίας, ενδυναμώνουν τη στάση του σώματος, εξασκούνται στη συγκέντρωση και καλλιεργούν τον οπτικοκινητικό συντονισμό τους. 

Για το επιδαπέδιο παιχνίδι ισορροπίας δημιουργήσαμε 3 διαφορετικούς σταθμούς (για παιδιά Α'-Β' Δημοτικού) με θέμα τα Χριστούγεννα με σκοπό να εξασφαλίσουμε ένα ενεργητικό περιβάλλον μάθησης, όπου το προσωπικό ενδιαφέρον του παιδιού βρίσκεται στο επίκεντρο. Στα παιχνίδια που σχεδιάσαμε και απευθύνονται σε μαθητές των πρώτων τάξεων του Δημοτικού, προσπαθήσαμε να συνδυάσουμε την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων με έναν μαθησιακό στόχο κάθε φορά. Σε περίπτωση που έχετε παιδί προσχολικής ηλικίας μπορείτε να δουλέψετε τα επιδαπέδια παιχνίδια ως ασκήσεις ισορροπίας ή και να τα συνδυάσετε με εικόνες. Αντίστοιχα αν έχετε παιδί μεγαλύτερης ηλικίας, μπορείτε να δυσκολέψετε τις διαδρομές και να το συνδυάσετε με πιο σύνθετα μαθησιακά αντικείμενα (π.χ. προπαίδεια).

1ος σταθμός - χιονονιφάδα: Στις άκρες τη χιονονιφάδας βρίκονται τα κεφαλαία γράμματα της αλφαβήτας, ενώ τα παιδιά κρατούν στα χέρια τους κάρτες με τα πεζά γράμματα. Τα παιδιά καλούνται να κινηθούν ισορροπώντας πάνω στη χιονιφάδα για να αντιστοιχίσουν τα πεζά με τα κεφαλαία γράμματα.

2ος σταθμός - χριστουγεννιάτικο δέντρο: Στα κλαδιά του δέντρου βρίσκονται μπάλες με εικόνες, ενώ τα παιδιά κρατούν κάρτες που περιγράφουν τις αντίστοιχες εικόνες. Τα παιδιά περπατώντας πάνω στα κλαδιά αντιστοιχούν την κάθε λέξη με την αντίστοιχη εικόνα.

3ος σταθμός - αστέρι: Σε διάφορα σημεία του αστεριού βρίκονται καρτες πρόσθεσης και αφαίρεσης μέσα στη δεκάδα. Τα παιδιά κρατούν στα χέρια τους κάρτες με αριθμούς που αντιστοιχούν στο αποτέλεσμα των πράξεων. Καθώς τα παιδιά ισορροπούν πάνω στις γραμμές τους αστεριού καλούνται να τοποθετήσουν την κάθε κάρτα στην αντίστοιχη πράξη.

Ποια τα οφέλη; 

- Ενίσχυση της αδρής κινητικότητας
Μέσα από τα επιδαπέδια παιχνίδια ισορροπίας το παιδί ασκεί τις δεξιότητες αδρής κινητικότητας. Πρόκειται για εκείνες τις δεξιότητες που προϋποθέτουν την κίνηση ολόκληρου του σώματος και οι οποίες αφορούν στους μεγάλους μύες του σώματος που είναι απαραίτητοι για να επιτελεστούν καθημερινές λειτουργίες, όπως η στατική θέση, το περπάτημα, το τρέξιμο αλλά και το κάθισμα. 

- Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων
Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού το παιδί καλείται να γυρίσει γύρω από τον άξονα του αλλά και να αποκτήσει ή να διατηρήσει την ισορροπία του (δεξιότητες σταθεροποίησης). Παράλληλα για τις ανάγκες της δραστηριότητες απαιτείται να μεταφέρεται στον χώρο από το ένα σημείο στο άλλο (δεξιότητα μετακίνησης), ενώ ταυτόχρονα σκύβει και τοποθετεί τις κάρτες στο σωστό σημείο (δεξιότητες χειρισμού).

- Ανάπτυξη χωρικής αντίληψης 
Καθώς το παιδί ισορροπεί πάνω στις γραμμές ασκείται στην ακρίβεια των κινήσεών του αλλά και στην καλύτερη κατανόηση του σώματός του και της έννοιας του χώρου. Πιο συγκεκριμένα ενισχύεται η ικανότητα αναγνώρισης της θέσης και του προσανατολισμού του σώματός του, καθώς και των αντικειμένων στον χώρο.

- Καλλιέργεια οπτικοκινητικού συντονισμού
Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, το παιδί καλείται να συντονίσει τα χέρια, τα μάτια και τα πόδια του. Ο συντονισμός αυτός είναι που βοηθάει το παιδί να περπατάει, να γυρίζει, να δοκιμάζει και να τοποθετεί τις κάρτες στο σωστό σημείο. Ο οπτικοκινητικός συντονισμός αποτελεί μια από τις βασικές δεξιότητες που διασφαλίζει τη σχολική ετοιμότητα του παιδιού και διευκολύνει την απόκτηση των δεξιοτήτων γραφής στη συνέχεια.

- Εξάσκηση της μνήμης
Όταν το παιδί προσπαθεί να τοποθετήσει τις κάρτες ασκείται στο να θυμάται τα γράμματα, τους αριθμούς, τις λέξεις ή τις εικόνες από όπου περνάει κάθε φορά. Έχοντας αντίληψη όλων των στοιχείων, ακόμα και αν δεν τα χρειάζεται εκείνη τη στιγμή, θα οδηγηθεί πιο εύκολα στον στόχο του αργότερα όταν του ζητηθούν.

Τι θα χρειαστούμε;

√ χαρτοταινία

√ χαρτί/χαρτόνι

√ ψαλίδι

√ μαρκαδόρο

√ ό, τι άλλο φανταστείτε!

Ποια βήματα θα ακολουθήσουμε;

1. Αρχικά, χρησιμοποιώντας την χαρτοταινία δημιουργούμε το σχέδιο μας στο πάτωμα.

2. Στη συνέχεια ετοιμάζουμε τις κάρτες-στόχους (γράμματα/λέξεις/αριθμούς κα.) και τις τοποθετούμε σε διάφορα σημεία του σχεδίου μας.

3. Τέλος δίνουμε στα παιδιά τις κάρτες που έχουμε ετοιμάσει και αντιστοιχούν στις κάρτες-στόχους...

4. ... και το παιχνίδι ΞΕΚΙΝΑ!

* Μπορούμε να εμπλέξουμε ενεργά τα παιδιά στην προετοιμασία του παιχνιδιού ρωτώντας τα για το ποιο σχέδιο θα ήθελαν να αποτυπώσουμε αλλά και ζητώντας βοήθεια για το κόψιμο των καρτών! Σίγουρα θα τους αρέσει πολύ και θα το διασκεδάσουν!